Ep #176: When You Don’t Want to do the Work

The Stop Binge Eating Podcast

Вміст надано Kirstin Sarfde. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kirstin Sarfde або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 12:34

MP3•Головна епізоду

Sometimes, you just don’t feel like doing the work. You’re tired of doing it and it’s just SO much work. Well, in today’s episode, I’m going to help you do it anyway, even when you’re tired, or don’t feel like it or, or think it’s just so exhausting.

There’s just a couple little shifts you need to make in your thinking that can make a world of difference and take you from feeling dreadful to motivated. Listen in to find out what they are and how you’re going to get yourself to do the work!

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/176

299 епізодів

#Fitness #Mental Health #Kirstin Sarfde #Bingeeating #Lifecoach #Outofcontroleating #Overeatersanonymous #Weightloss #Emotionales #Over