Artwork

Вміст надано Kirstin Sarfde. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kirstin Sarfde або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep #177: Your Thoughts About Gaining Weight

15:55
 
Поширити
 

Manage episode 315354822 series 2632993
Вміст надано Kirstin Sarfde. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kirstin Sarfde або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

You have thoughts about gaining weight and they might be contributing to your binge eating. You may engage in eating behaviors that make stopping binge eating harder if you fear weight gain. So your thoughts about weight gain might need to change.

In this episode, I’m showing you how your thoughts about weight gain are affecting your eating and how you can stopping worrying so much about your weight. Listen in to learn how.

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/177

  continue reading

299 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 315354822 series 2632993
Вміст надано Kirstin Sarfde. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kirstin Sarfde або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

You have thoughts about gaining weight and they might be contributing to your binge eating. You may engage in eating behaviors that make stopping binge eating harder if you fear weight gain. So your thoughts about weight gain might need to change.

In this episode, I’m showing you how your thoughts about weight gain are affecting your eating and how you can stopping worrying so much about your weight. Listen in to learn how.

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/177

  continue reading

299 епізодів

All episodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник