))
EP 2 The Solo Series - Exercise for your longevity w/ Kieran Maguire
Manage episode 419797063 series 3493476
Вміст надано Science of Fitness. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Science of Fitness або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The first in a new series that we'll be running on our podcast channels, 'The Solo Series' is all about a range of topics that our team is particularly interested in, passionate about or researching.
For episode 2 of The Solo Series, podcast host Kieran Maguire dives into all things longevity in training and exercise, including programming for robustness, injury prevention and rehabilitation, along with the first critical stages of a exercise program when longevity is the priority.
48 епізодів
Поширити
