Artwork

Вміст надано Linda Kapembeza. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Linda Kapembeza або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

James McDonald - on Running Around the World and Testing Mental and Physical Barriers

1:06:05
 
Поширити
 

Manage episode 379143797 series 2965211
Вміст надано Linda Kapembeza. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Linda Kapembeza або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

James is an avid runner, originally from England but currently travelling around Asia, keeping his daily run streak alive.
At almost 500 days of running everyday, James sees it as a running challenge as well as an opportunity to combine two of his greatest passions - running and travel.
He treats running as mental therapy and openly discusses how it’s benefited his mental well-being over the past few years.
James has completed a variety of distances in the UK and around the world, and is currently battling against busy travel days, heat and humidity as well as the unpredictability of new running routes every day.
Links
Into the Wild
Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes and the Greatest Race the World Has Never Seen -by Chrstopher McDougall
James Instagram
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones

Support the show

  continue reading

101 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 379143797 series 2965211
Вміст надано Linda Kapembeza. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Linda Kapembeza або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

James is an avid runner, originally from England but currently travelling around Asia, keeping his daily run streak alive.
At almost 500 days of running everyday, James sees it as a running challenge as well as an opportunity to combine two of his greatest passions - running and travel.
He treats running as mental therapy and openly discusses how it’s benefited his mental well-being over the past few years.
James has completed a variety of distances in the UK and around the world, and is currently battling against busy travel days, heat and humidity as well as the unpredictability of new running routes every day.
Links
Into the Wild
Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes and the Greatest Race the World Has Never Seen -by Chrstopher McDougall
James Instagram
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones

Support the show

  continue reading

101 епізодів

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник