Artwork

Вміст надано Colleen Kowal, LPC, Colleen Kowal, and LPC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Colleen Kowal, LPC, Colleen Kowal, and LPC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 8: Election Depression or Elation? Where do we go from here?

16:00
 
Поширити
 

Manage episode 449151717 series 3599896
Вміст надано Colleen Kowal, LPC, Colleen Kowal, and LPC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Colleen Kowal, LPC, Colleen Kowal, and LPC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

What happens when the political landscape shifts dramatically, leaving some in celebration and others in despair? Reflect on the emotional rollercoaster of the 2024 election, where Kamala Harris's defeat and Donald Trump's victory marked a pivotal moment for many, including myself. I share my journey from optimism to disappointment, navigating through meditation and self-reflection to grasp the deeper emotions at play. This episode isn't just about politics; it's about understanding, empathy, and finding common ground in a divided nation. We'll explore how our brains react to conflict and discuss the healing power of setting boundaries and engaging in respectful conversations.
Discover how uplifting others can become a source of personal strength and fulfillment. We emphasize the importance of aligning actions with our values to enhance mental well-being, drawing wisdom from George Bernard Shaw to maintain a positive mindset. The episode invites you to pause and reflect, reclaiming personal power and fostering healthier relationships. Learn practical ways to support friends and enrich both your life and theirs, as we journey towards genuine connection, empathy, and understanding. Join us for a heartfelt discussion that encourages bridging divides with compassion and kindness.

Thank you for joining me today on the Relationship Blueprint. Remember, don't let life happen to you. You can be the architect of your relationships. So join me next time on the Relationship Blueprint; Unlock Your Power of Connection.
Contact Colleen at colleen@hiltonheadislandcounseling.com for questions or to be a guest on the show!

  continue reading

Розділи

1. Episode 8: Election Depression or Elation? Where do we go from here? (00:00:00)

2. Processing the 2024 Election Results (00:00:07)

3. Building Connections Through Self-Care (00:15:07)

20 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 449151717 series 3599896
Вміст надано Colleen Kowal, LPC, Colleen Kowal, and LPC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Colleen Kowal, LPC, Colleen Kowal, and LPC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

What happens when the political landscape shifts dramatically, leaving some in celebration and others in despair? Reflect on the emotional rollercoaster of the 2024 election, where Kamala Harris's defeat and Donald Trump's victory marked a pivotal moment for many, including myself. I share my journey from optimism to disappointment, navigating through meditation and self-reflection to grasp the deeper emotions at play. This episode isn't just about politics; it's about understanding, empathy, and finding common ground in a divided nation. We'll explore how our brains react to conflict and discuss the healing power of setting boundaries and engaging in respectful conversations.
Discover how uplifting others can become a source of personal strength and fulfillment. We emphasize the importance of aligning actions with our values to enhance mental well-being, drawing wisdom from George Bernard Shaw to maintain a positive mindset. The episode invites you to pause and reflect, reclaiming personal power and fostering healthier relationships. Learn practical ways to support friends and enrich both your life and theirs, as we journey towards genuine connection, empathy, and understanding. Join us for a heartfelt discussion that encourages bridging divides with compassion and kindness.

Thank you for joining me today on the Relationship Blueprint. Remember, don't let life happen to you. You can be the architect of your relationships. So join me next time on the Relationship Blueprint; Unlock Your Power of Connection.
Contact Colleen at colleen@hiltonheadislandcounseling.com for questions or to be a guest on the show!

  continue reading

Розділи

1. Episode 8: Election Depression or Elation? Where do we go from here? (00:00:00)

2. Processing the 2024 Election Results (00:00:07)

3. Building Connections Through Self-Care (00:15:07)

20 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити