))
What the hell's a burpee? - How to get started in the gym for the first time?
Manage episode 323681197 series 3322990
Вміст надано Personal Training Zone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Personal Training Zone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Are you new to the gym? Have you struggled to make progress in the past? In this episode we will cover 'How to start the gym for the first time'. 3 things to gear you up for success before you take take that first step onto the gym floor.
12 епізодів
Поширити
