Artwork

Вміст надано paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Mojo Monday: Need to Get Out of Your Head? Try this Strategy, with Carly Taylor

5:34
 
Поширити
 

Manage episode 434868900 series 2993854
Вміст надано paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

All of us struggle with overthinking at some stage. In this episode, we explore a practical strategy, recommended by a clinical psychologist, to help you shift your attention away from your thoughts.

Find out more about Carly at carlytaylorcoaching.com.au
Follow her on Instagram at @carly_taylor_coaching

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

413 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 434868900 series 2993854
Вміст надано paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

All of us struggle with overthinking at some stage. In this episode, we explore a practical strategy, recommended by a clinical psychologist, to help you shift your attention away from your thoughts.

Find out more about Carly at carlytaylorcoaching.com.au
Follow her on Instagram at @carly_taylor_coaching

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

413 епізодів

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник