Artwork

Вміст надано Mastin Kipp. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mastin Kipp або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Exploring Polyvagal Theory and Building Capacity for Healthy Emotional Responses

14:33
 
Поширити
 

Manage episode 408899602 series 2394695
Вміст надано Mastin Kipp. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mastin Kipp або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to this week’s episode of the Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you’ll learn about:

  • The physical and emotional components associated with each nervous system state.
  • The importance of discovering triggers and the emotions that hold you back.
  • Creating a positive self-image and reducing reliance on others for regulation.
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

441 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 408899602 series 2394695
Вміст надано Mastin Kipp. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mastin Kipp або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to this week’s episode of the Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you’ll learn about:

  • The physical and emotional components associated with each nervous system state.
  • The importance of discovering triggers and the emotions that hold you back.
  • Creating a positive self-image and reducing reliance on others for regulation.
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

441 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник