Artwork

Вміст надано Babak Owen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Babak Owen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep. 64: How to Warm up After a Long Drive

16:27
 
Поширити
 

Manage episode 234999883 series 2149779
Вміст надано Babak Owen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Babak Owen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This is the time of year when many will head out on long drive to take advantage of the nice weather and get a long bike or hike in! But what is that drive doing to your body? As I have said numerous times, the sitting we do in our day prior to activity can have a drastic effect on the bodies ability to function. In this episode I explore some options to reduce the effects from driving on your running!
  continue reading

108 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 234999883 series 2149779
Вміст надано Babak Owen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Babak Owen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This is the time of year when many will head out on long drive to take advantage of the nice weather and get a long bike or hike in! But what is that drive doing to your body? As I have said numerous times, the sitting we do in our day prior to activity can have a drastic effect on the bodies ability to function. In this episode I explore some options to reduce the effects from driving on your running!
  continue reading

108 епізодів

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити