))
Episode 113 - What Trauma Taught Us with Dr. Charryse Johnson
Manage episode 447601525 series 3528877
Вміст надано WeShape. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією WeShape або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this heartfelt and transformative episode, we sit down with Dr. Charryse Johnson, an author, keynote speaker, and veteran psychotherapist whose work focuses on holistic approaches to healing and the intersections of trauma, somatic integration, mindset, and neuroscience. Here, we explore the deep connection between trauma, achievement, and the inner child. From breaking down high-effort coping to honoring your own needs, Dr. Charryse shares powerful insights on how to reconnect with your body, manage overwhelm, and redefine success on your own terms. Tune in for a raw, real conversation that will encourage you to slow down, check in with yourself, and find balance in life.
Mentioned in this episode:
Try WeShape Free
weshape.com/free
Click link to try WeShape free!
weshape.com/free
117 епізодів
Поширити
