))
How To Strengthen Your “Hope Muscle”
Manage episode 345601490 series 3389617
Вміст надано Destiny Malibu and DJ Dezzee. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Destiny Malibu and DJ Dezzee або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This one is critical to all of us. We need hope. In Destiny’s own experience, the times when her mental health was the worst were the times when she had no sense of hope.
Hope is critical in hard times. It’s something we can lean on. But here’s the thing… How do we get and stay hopeful, especially when times are tough? It’s one thing to tell someone “Have hope!” It’s quite another to have a sense of hope when you truly don’t feel like it.
Good news! In today’s episode of The Destiny Malibu Podcast, Destiny shares some practical tips to help you cultivate hope. Along the way, you’ll discover what hope is, and what it’s not. You’ll also find out about why you want to avoid “toxic positivity.” Sound interesting? Listen to today’s episode!
22 епізодів
Поширити
