Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Working Out is NOT a Punishment
Manage episode 460000201 series 3467861
This week we dive into a discussion about mindset and how we can optimize our mindset to each our goals. We compare viewing healthy eating and training as a punshiment vs a gift to yourself and what impact that will have long term.
Sign up for your SEMI SWEAT INTRO here:
Join our growing family: www.crossfitmax.ca
BUY US A PROTEIN SHAKE: https://www.buymeacoffee.com/crossfitmax
Clients of the week: Sandy
97 епізодів
Manage episode 460000201 series 3467861
This week we dive into a discussion about mindset and how we can optimize our mindset to each our goals. We compare viewing healthy eating and training as a punshiment vs a gift to yourself and what impact that will have long term.
Sign up for your SEMI SWEAT INTRO here:
Join our growing family: www.crossfitmax.ca
BUY US A PROTEIN SHAKE: https://www.buymeacoffee.com/crossfitmax
Clients of the week: Sandy
97 епізодів
ทุกตอน
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.