Establishing Clear, Healthy Boundaries
MP3•Головна епізоду
Manage episode 309251726 series 3029836
Вміст надано BlogTalkRadio.com and Council Fire Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BlogTalkRadio.com and Council Fire Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
It's a challenge for those of us who were raised without them. Why would anyone want to hold themselves within a set of boundaries? Because without them, we can't and don't control our behavior when we pass the trigger points. Without a healthy sense of creating and maintaining a well-defined set of boundaries, we're likely to repeat our "unhealthy" behaviors continuously, with no desire to stop until we manifest a "crash" event. In this powerful and enlightening episode, Shelley and John reveal the steps to recognize patterns and triggers and avoid the traps to allow yourself to make different, more discernable and empowering choices for your life.
…
continue reading
51 епізодів