Artwork

Вміст надано The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

my unhinged journaling practice + prompts!!

21:51
 
Поширити
 

Manage episode 401165188 series 1205285
Вміст надано The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Summary:

  • I do not enjoy gratitute journaling (or Rachel Hollis lol)
  • I started a rage journal instead
  • I have 2 'journals'
  • How and where do women learn to contain themselves?
  • Give yourself a space to be completely unreasonable and unhinged
  • Journaling in this way is one of the most important ways I maintain a relationship with myself
  • 5 different journal prompts at the end (skip ahead to 16:47)
  continue reading

408 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 401165188 series 1205285
Вміст надано The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Summary:

  • I do not enjoy gratitute journaling (or Rachel Hollis lol)
  • I started a rage journal instead
  • I have 2 'journals'
  • How and where do women learn to contain themselves?
  • Give yourself a space to be completely unreasonable and unhinged
  • Journaling in this way is one of the most important ways I maintain a relationship with myself
  • 5 different journal prompts at the end (skip ahead to 16:47)
  continue reading

408 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник