Artwork

Вміст надано Brian Keane. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brian Keane або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ask Brian - Tone Up Without Getting Bulky, Ice Baths or Cold Showers and Motivation Tips?

14:24
 
Поширити
 

Manage episode 401236711 series 2845560
Вміст надано Brian Keane. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brian Keane або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Here is the new series I’m experimenting with for YouTube.

If you’re listening on podcast and want the video to go with it (with graphics and explanations)- check out my YouTube channel here

1. How do I tone up without getting too muscly as a female?

2. Ice baths or cold showers? I do both but find cold showers better (harder)

3. Any motivation tips?

Want to work with Brian?

Check out the BKF Online Coaching Program:

https://briankeanefitness.com/bkf-online/

  continue reading

614 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 401236711 series 2845560
Вміст надано Brian Keane. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brian Keane або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Here is the new series I’m experimenting with for YouTube.

If you’re listening on podcast and want the video to go with it (with graphics and explanations)- check out my YouTube channel here

1. How do I tone up without getting too muscly as a female?

2. Ice baths or cold showers? I do both but find cold showers better (harder)

3. Any motivation tips?

Want to work with Brian?

Check out the BKF Online Coaching Program:

https://briankeanefitness.com/bkf-online/

  continue reading

614 епізодів

All episodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник