Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Вміст надано The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
5-Minute Friday: The Top 4 Benefits of Sauna Use
MP3•Головна епізоду
Manage episode 426125056 series 1267568
Вміст надано The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Heat therapy, specifically sauna use, has exploded in the U.S. over the last several years. So much so that the market is predicted to grow from $126.55 billion to $181.06 billion by 2028. In other words, heat, is in. Using the sauna in the summer months might be the last assumption you'd make for your health, but consistent weekly use is now being linked to metrics that decrease risk for all-cause mortalities. Listen in for more.
…
continue reading
153 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 426125056 series 1267568
Вміст надано The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Heat therapy, specifically sauna use, has exploded in the U.S. over the last several years. So much so that the market is predicted to grow from $126.55 billion to $181.06 billion by 2028. In other words, heat, is in. Using the sauna in the summer months might be the last assumption you'd make for your health, but consistent weekly use is now being linked to metrics that decrease risk for all-cause mortalities. Listen in for more.
…
continue reading
153 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.