Artwork

Вміст надано ATP Science. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ATP Science або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Sleep & The Link To Your Health | The ATP Project 433

58:51
 
Поширити
 

Manage episode 407272602 series 3562006
Вміст надано ATP Science. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ATP Science або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join Nic and Steve as they delve deep into the realm of sleep and its profound impact on your health. From unraveling the mysteries of insomnia to uncovering the intricate relationship between poor sleep and weight gain, they explore the science behind melatonin, share effective sleep hacks, and discuss the crucial role of sleep hygiene. Tune in for expert insights and practical tips to optimise your sleep for a healthier, happier life.

As always, this information is not designed to diagnose, treat, prevent, or cure any condition and is for information purposes only - please discuss any information in this podcast with your healthcare professional before making any changes to your current lifestyle.

Check out ATP Science's range of products at our online store - https://bit.ly/3UDIqF7

References can be found in the description of this podcast on YouTube here - https://youtu.be/hriV_hu8iZ4

𝐋𝐈𝐒𝐓𝐄𝐍 / 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝐓𝐎 𝐓𝐇𝐄 𝐀𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 Apple Podcasts - https://bittylink.com/a0x Soundcloud - https://bittylink.com/l8c Google Podcast - https://bittylink.com/yt7 Spotify - https://bittylink.com/6fd

𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗨𝗦 Website - https://au.atpscience.com/ Instagram - https://www.instagram.com/atpscience/ Facebook - https://www.facebook.com/atpscience/ Twitter - https://twitter.com/atpscience1

Nicole Brown https://www.nicolebrownnaturopathy.com/

  continue reading

318 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 407272602 series 3562006
Вміст надано ATP Science. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ATP Science або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join Nic and Steve as they delve deep into the realm of sleep and its profound impact on your health. From unraveling the mysteries of insomnia to uncovering the intricate relationship between poor sleep and weight gain, they explore the science behind melatonin, share effective sleep hacks, and discuss the crucial role of sleep hygiene. Tune in for expert insights and practical tips to optimise your sleep for a healthier, happier life.

As always, this information is not designed to diagnose, treat, prevent, or cure any condition and is for information purposes only - please discuss any information in this podcast with your healthcare professional before making any changes to your current lifestyle.

Check out ATP Science's range of products at our online store - https://bit.ly/3UDIqF7

References can be found in the description of this podcast on YouTube here - https://youtu.be/hriV_hu8iZ4

𝐋𝐈𝐒𝐓𝐄𝐍 / 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝐓𝐎 𝐓𝐇𝐄 𝐀𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 Apple Podcasts - https://bittylink.com/a0x Soundcloud - https://bittylink.com/l8c Google Podcast - https://bittylink.com/yt7 Spotify - https://bittylink.com/6fd

𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗨𝗦 Website - https://au.atpscience.com/ Instagram - https://www.instagram.com/atpscience/ Facebook - https://www.facebook.com/atpscience/ Twitter - https://twitter.com/atpscience1

Nicole Brown https://www.nicolebrownnaturopathy.com/

  continue reading

318 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник