Artwork

Вміст надано Natalie Kennedy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Natalie Kennedy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

What if it's not relationship anxiety but really my intuition telling me this isn't right?

31:18
 
Поширити
 

Manage episode 443995905 series 2839424
Вміст надано Natalie Kennedy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Natalie Kennedy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I'd love to give you a better understanding of intuition in this episode. This is the MOST common question I receive... and before I give you the answer, I'd like to point out some issues with the question itself. You'll learn:
  • What intuition is and isn't
  • The false dichotomy you might accidentally be pigeonholing yourself into
  • The limitations of only doing somatic work and meditation for relationship anxiety
  • How to use your anxiety to communicate better
Join me on October 24th for my last womens' group for a while, Anxious to Spacious. You'll learn: - Consciousness Exercise, a practice that snapped me out of overthinking my relationship and massively upgraded my communication skills
  • How to process stagnant, old emotions clouding your ability to access clear thinking and intuition
  • How to use Consciousness Exercise to articulate your problems to your partner in a way that inspires them to want to help you rather than blame you, withdraw, and/or deflect
Sign up for Anxious to Spacious here. Prefer not to do a group, but go at your own pace? Do my self-study course, Both Feet In. Other links:
  continue reading

98 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 443995905 series 2839424
Вміст надано Natalie Kennedy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Natalie Kennedy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I'd love to give you a better understanding of intuition in this episode. This is the MOST common question I receive... and before I give you the answer, I'd like to point out some issues with the question itself. You'll learn:
  • What intuition is and isn't
  • The false dichotomy you might accidentally be pigeonholing yourself into
  • The limitations of only doing somatic work and meditation for relationship anxiety
  • How to use your anxiety to communicate better
Join me on October 24th for my last womens' group for a while, Anxious to Spacious. You'll learn: - Consciousness Exercise, a practice that snapped me out of overthinking my relationship and massively upgraded my communication skills
  • How to process stagnant, old emotions clouding your ability to access clear thinking and intuition
  • How to use Consciousness Exercise to articulate your problems to your partner in a way that inspires them to want to help you rather than blame you, withdraw, and/or deflect
Sign up for Anxious to Spacious here. Prefer not to do a group, but go at your own pace? Do my self-study course, Both Feet In. Other links:
  continue reading

98 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник