Artwork

Вміст надано The 1% Better Runner and Daren DLake. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The 1% Better Runner and Daren DLake або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Which is Better for Running: Going Far or Fast?

18:58
 
Поширити
 

Manage episode 389062514 series 2414150
Вміст надано The 1% Better Runner and Daren DLake. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The 1% Better Runner and Daren DLake або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We are now on Youtube! Watch and/or read it here (if you like to consume your content like that)


Are you a short and sweet type of person or do you like to go until you drop?

Who’s wrong? Who’s right? What do you do? Does it even matter?


This debate has been around for as long as running has existed. In this podcast, we'll dive into the debate and see if we can help you choose (or validate your side of things)

Timestamps

00:09 Doing one fast vs one hundred.

04:44 Running preferences and motivations.

07:31 Backyard ultras is

10:18 Running ultra-marathons and strategy.

14:47 The tortoise and the hare.

Links & Learnings

Running Faster vs. Running Longer, Fitness and Cardio Benefits

✅ Follow DLake on Instagram https://instagram.com/dlakecreates

✅ Follow Remy on Instagram https://www.instagram.com/_mr1derful/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

134 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 389062514 series 2414150
Вміст надано The 1% Better Runner and Daren DLake. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The 1% Better Runner and Daren DLake або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We are now on Youtube! Watch and/or read it here (if you like to consume your content like that)


Are you a short and sweet type of person or do you like to go until you drop?

Who’s wrong? Who’s right? What do you do? Does it even matter?


This debate has been around for as long as running has existed. In this podcast, we'll dive into the debate and see if we can help you choose (or validate your side of things)

Timestamps

00:09 Doing one fast vs one hundred.

04:44 Running preferences and motivations.

07:31 Backyard ultras is

10:18 Running ultra-marathons and strategy.

14:47 The tortoise and the hare.

Links & Learnings

Running Faster vs. Running Longer, Fitness and Cardio Benefits

✅ Follow DLake on Instagram https://instagram.com/dlakecreates

✅ Follow Remy on Instagram https://www.instagram.com/_mr1derful/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

134 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити