Artwork

Вміст надано The 1% Better Runner and Daren DLake. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The 1% Better Runner and Daren DLake або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Can a Vegan Plant Based Diet Really Make You Run Faster?

12:02
 
Поширити
 

Manage episode 381587084 series 2414150
Вміст надано The 1% Better Runner and Daren DLake. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The 1% Better Runner and Daren DLake або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

▶️ This is now on YOUTUBE! Watch and read it all here (if you like consuming your content like that) https://dlakecreates.com/veganmeat


Some people don’t eat meat for performance - some do. Who’s wrong? Who’s right? What do you do? Does it even matter?

Let us know and comment below what you do!

Timestamps

02:19 Vegan versus omnivore diet.

04:13 Veganism and performance improvement.

10:38 Reasons for personal dietary choices.

11:27 Training options and recommendations.

Links & Learnings

Runner's World - What are the pros and cons of following a vegan diet as a runner?

🗞️ Subscribe to free newsletter to get 1% better each day in your run training, racing and life https://dlakecreates.com/news

✅ Follow DLake on Instagram https://instagram.com/dlakecreates

✅ Follow Remy on Instagram https://www.instagram.com/_mr1derful/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

132 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 381587084 series 2414150
Вміст надано The 1% Better Runner and Daren DLake. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The 1% Better Runner and Daren DLake або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

▶️ This is now on YOUTUBE! Watch and read it all here (if you like consuming your content like that) https://dlakecreates.com/veganmeat


Some people don’t eat meat for performance - some do. Who’s wrong? Who’s right? What do you do? Does it even matter?

Let us know and comment below what you do!

Timestamps

02:19 Vegan versus omnivore diet.

04:13 Veganism and performance improvement.

10:38 Reasons for personal dietary choices.

11:27 Training options and recommendations.

Links & Learnings

Runner's World - What are the pros and cons of following a vegan diet as a runner?

🗞️ Subscribe to free newsletter to get 1% better each day in your run training, racing and life https://dlakecreates.com/news

✅ Follow DLake on Instagram https://instagram.com/dlakecreates

✅ Follow Remy on Instagram https://www.instagram.com/_mr1derful/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

132 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити