))
#04 Top Tips to Get Through Lockdown
Manage episode 308149335 series 3011559
Вміст надано Oliver Halls and Alex Howard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Oliver Halls and Alex Howard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In the first Talking Therapy episode of 2021, I focus on the impact tighter COVID restrictions here in the UK might be having on us, including feelings of overwhelm; frustration; and emotional and physical tiredness, and share some of my tips for helping you navigate these unusual times. I also answer some of the questions you’ve asked on my YouTube channel over the past few weeks.
22 епізодів
Поширити
