))
24: Quality People and Quality Protein
Manage episode 447684145 series 3529238
Вміст надано Mindy & Cheryl. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mindy & Cheryl або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this week’s episode of Sweat and Laughter: Navigating Midlife Together, we’re pulling back the curtain on what makes us tick! Join us as we reveal a few of our personal character qualities—and how embracing these traits can lead to a stronger mindset. Plus, we dive into the benefits of quality protein! Get ready for a fun, insightful conversation that will leave you feeling inspired and ready to power up your body and mind!
We are so glad you are here. Want to stay in touch?
Follow us on social media:
- Mindy - @strongover40_dietitian
- Cheryl - @training.with.cheryl
- Mindy & Cheryl - @mcfitadventures
Email us:
Thank you so much for listening to Sweat & Laughter.
M & C
32 епізодів
Поширити
