Pt 1: What Makes A Healthy Brain? | Neuroscientist Dr Sabina Brennan

Stompcast

Вміст надано Charlie Perry and Dr Alex George. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Charlie Perry and Dr Alex George або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3d ago 31:44

MP3•Головна епізоду

Neuroscientist Dr Sabina Brennan joins Dr Alex George in a packed episode on what makes a healthy brain, and why it’s never too late to start making better choices.

In part 1, Sabina explains the biggest influences on the developing brain and how it affects adulthood; how the front lobe works and the huge changes it goes through ages 18-25; and how to make the most of a teenage brain.

Follow @sabinabrennan and check out all her books here.

Follow the podcast on Instagram @thestompcast

To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual

Download Mettle: the mental fitness app for men

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

341 епізодів

#Fitness #Society #Conversations #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Dr Alex George