Artwork

Вміст надано Gillian Tietz, MS, CPRC, Gillian Tietz, MS, and CPRC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gillian Tietz, MS, CPRC, Gillian Tietz, MS, and CPRC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

E266: What Happens After Dry January?

35:38
 
Поширити
 

Manage episode 464136662 series 2815261
Вміст надано Gillian Tietz, MS, CPRC, Gillian Tietz, MS, and CPRC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gillian Tietz, MS, CPRC, Gillian Tietz, MS, and CPRC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

So you’ve taken a break from alcohol and now you’re wondering do you stay sober or do you go back to drinking? In this episode I’ll discuss your options, when the best benefits from a break are, whether it’s possible for some people to moderate their drinking after a break, and how to know if you really have a problem and need to be sober or not.

What to listen to next:

E204: why some people get addicted and others don't

E238: why we can't learn to moderate

Sober Support:

Work with me:

Courses:

Thank you for supporting this show by supporting my sponsors. Learn more:

https://www.soberpowered.com/sponsors

If you enjoyed this episode please consider buying me a coffee to support all the research and effort that goes into this podcast. This is a one woman show! https://www.buymeacoffee.com/soberpowered

Sources are posted on my website

Disclaimer: all of the information described in this podcast is my interpretation of the research combined with my opinion. This is not medical advice.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

290 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 464136662 series 2815261
Вміст надано Gillian Tietz, MS, CPRC, Gillian Tietz, MS, and CPRC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gillian Tietz, MS, CPRC, Gillian Tietz, MS, and CPRC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

So you’ve taken a break from alcohol and now you’re wondering do you stay sober or do you go back to drinking? In this episode I’ll discuss your options, when the best benefits from a break are, whether it’s possible for some people to moderate their drinking after a break, and how to know if you really have a problem and need to be sober or not.

What to listen to next:

E204: why some people get addicted and others don't

E238: why we can't learn to moderate

Sober Support:

Work with me:

Courses:

Thank you for supporting this show by supporting my sponsors. Learn more:

https://www.soberpowered.com/sponsors

If you enjoyed this episode please consider buying me a coffee to support all the research and effort that goes into this podcast. This is a one woman show! https://www.buymeacoffee.com/soberpowered

Sources are posted on my website

Disclaimer: all of the information described in this podcast is my interpretation of the research combined with my opinion. This is not medical advice.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

290 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити