))
Power of Saying No
Manage episode 461953675 series 3622431
Вміст надано Shay Moore. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shay Moore або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we’re diving deep into the art of setting boundaries and reclaiming your peace through the power of saying no. Learn why “no” is not just a word—it’s a complete sentence and a vital tool for self-care. I’ll share practical tips on how to say no with confidence, handle the guilt that often comes with it, and build stronger, healthier relationships by honoring your own needs. Tune in and discover how embracing the power of no can create space for the life you truly deserve.
Continue the conversation with Shay on her Instagram, Facebook page, website, and linkedIn! You can also email Shay at shifthappenswithshay@gmail.com if you are looking for insight about your life, send your stories, or request topics you would like to address.
Please note this podcast is not a substitution for therapy, if you require assistance with exploring trauma, deeper relationship issues, or more please reach out to establish care.
4 епізоди
Поширити
