El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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E571 Comunicación sexual con tu pareja ¿Cómo tenerla y mejorarla?
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Manage episode 450998042 series 3525379
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Imagina este escenario: estás sentado frente a tu pareja, el ambiente es tranquilo, pero hay algo en el aire... ese tema que siempre parece difícil de abordar. Quieres hablar de lo que sientes, de tus deseos, tus fantasías, de lo que podría fortalecer su conexión íntima, pero las palabras simplemente no salen. ¿Te ha pasado? En este episodio vamos a sumergirnos en un aspecto esencial de las relaciones que a menudo queda en las sombras: la comunicación sexual. Hablaremos de esos silencios incómodos, de cómo romper las barreras y, lo más importante, cómo convertir estas conversaciones en un puente hacia una relación más plena y satisfactoria. No importa si llevas años con tu pareja o si están comenzando esta aventura juntos, aquí encontrarás herramientas prácticas, reflexiones honestas y, quién sabe, tal vez hasta esa chispa que necesitas para transformar la manera en que se comunican. Porque, al final, la intimidad empieza con las palabras.
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78 епізодів
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