El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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E570 Estar juntos e infelices o divorciarse ¿son las únicas opciones?
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Imagina: es un lunes por la mañana. Estás tomando tu café, mirando por la ventana, mientras el mundo sigue su curso. Y, en tu cabeza, se encienden las dudas… ¿Estoy haciendo lo correcto? ¿Esto es lo que quería? En tu vida amorosa, las preguntas no parecen tener fin: ¿Por qué ya no siento lo mismo que antes? ¿Es la rutina? ¿Debería seguir intentando? O tal vez la más grande de todas: ¿Es este el fin? En muchos hogares, la palabra “divorcio” se pronuncia con más frecuencia de lo que imaginamos. En otros, la idea de seguir juntos, aunque no haya felicidad, parece ser la única opción. Pero ¿realmente esas son las únicas dos posibilidades? Hoy vamos a explorar algo que pocos se atreven a decir: el matrimonio no tiene por qué ser una sentencia de infelicidad, ni la separación el único camino hacia la paz. Vamos a hablar de cómo las relaciones pueden ser más que una simple cuestión de ‘estar juntos e infelices’ o ‘romper’. De cómo, con el enfoque adecuado, podrías encontrar el equilibrio entre seguir adelante y transformar tu vida amorosa. Nos adentraremos en una conversación honesta, sin filtros, sobre las realidades del amor y las relaciones. Analizaremos cómo las expectativas sociales, la falta de comunicación y las presiones externas pueden llevarnos a tomar decisiones precipitadas, pero también descubriremos herramientas para mejorar lo que ya tenemos. Si alguna vez te has preguntado si hay algo más allá de estas dos opciones extremas… si te sientes atrapado/a entre la infelicidad y el miedo al fracaso, quédate con nosotros. Este es tu espacio para explorar, sanar y redescubrir lo que realmente deseas de una relación.
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