TFT371: If Pain Is Getting Worse
MP3•Головна епізоду
Manage episode 447617689 series 3611785
Вміст надано Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today I share an incredibly important point for any hiker who is going through a training process and also struggling with pain or injury.
==
Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html99 епізодів