Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
How to Get Back to Working Out after a Break
Manage episode 269376468 series 2359558
Let’s face it: to get back to working out after a break can seem more challenging than starting in the first place. Here’s how to start back, successfully.
The post NS36: How to Get Back to Working Out after a Break appeared first on Nia Shanks.
76 епізодів
Manage episode 269376468 series 2359558
Let’s face it: to get back to working out after a break can seem more challenging than starting in the first place. Here’s how to start back, successfully.
The post NS36: How to Get Back to Working Out after a Break appeared first on Nia Shanks.
76 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.