A Letter of Farewell for Self-Care

Self-Care Daily with Rachel Brathen

Вміст надано Rachel Brathen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel Brathen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3M ago 6:38

MP3•Головна епізоду

Actively doing work around letting go brings up a lot of realizations. Today’s practice will give you the opportunity to put all your thoughts and learnings on paper. You will write a farewell letter to whatever it is you’re letting go. This is a practice you can come back to again and again. At the end, Rachel shares a beautiful ritual for letter once you are done. Tune in to begin.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

598 епізодів

#Society #Lets Get #Yoga #Fitness #Health and Well-Being #Rachel Brathen