))
Your Not-So-Average Recovery Tips
Manage episode 361613605 series 2882459
Вміст надано Ciara Carter. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ciara Carter або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We'll be exploring real and practical recovery tips for runners that focus on managing both time and money, without relying solely on the latest research. We'll highlight the importance of prioritizing both physical and mental rest, and how it can positively impact your overall health as a runner.
So throw out the what you HAVE TO DO and let's focus on what you can do and how we can make that into a habit for your overall wellness and performance in running!
🌿Run Your Life With Me:
Instagram: @runthrivesurvive
🌿For Business Inquiries ONLY: ciara@runthrivesurvive.com
🌿 Check out more on runthrivesurvive.com
283 епізодів
Поширити
