474. Finding Zen & Balance as a Mother with Jessica Gershman

Redefining Movement

Вміст надано LYT®. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією LYT® або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 43:46

MP3•Головна епізоду

Jessica Gershman is the host and creator of The Zen Mommy, a yoga teacher, clean eating guru, and mom of four on a mission. She’s also a blogger, podcaster, and author – a multi-talented, multi-faceted entrepreneur we’re happy to have with us for this Friday with Friends episode.

We talk about balancing being a parent and an entrepreneur, how she came to the place of being a Zen Mommy, her past struggles with bulimia, and how she shares her own path with her clients to help accelerate their growth.

To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com/blog/category/podcasts/

Resources:

thezenmommy.com
Instagram: @the_zen_mommy
Listen: Mom Slow Down Podcast
Download the Zen Mommy App
Visit tryveganmealprep.com and use code LYTYOGA for 25% off your first order

Redefining Yoga is a production of Crate Media

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

729 епізодів

#Fitness #Religion #Science #Biology #LYT