473. Wednesday Q&A: Postural Pain, Carrying Toddlers, Knee Pain & Recovery

Redefining Movement

Вміст надано LYT®. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією LYT® або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 26:50

MP3•Головна епізоду

Welcome to Wednesday Q&A, where you ask questions and we answer them!

Your questions:

Do you have any recommended stretches for people who have postural issues and neck pain from sitting or standing in the same position for too long?
How do you hold a baby or toddler and still maintain good posture?
What are some of the causes for unexpected knee pain and what can help with recovery?

Sponsors:

Get half off one month of relationship coaching at relationshipschool.com/lara

To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com/blog/category/podcasts/

Do you have a question?

DM me on Instagram: @lara.heimann
Email me at lara@lytyoga.com

Redefining Yoga is a production of Crate Media

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

728 епізодів

#Fitness #Religion #Science #Biology #LYT