January Toolkit: Flat tummies, diets and how to lose 5lbs, Karl answers listener questions

Real Health with Karl Henry

Вміст надано Real Health with Karl Henry and Irish Independent. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Real Health with Karl Henry and Irish Independent або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1M ago 21:22

MP3•Головна епізоду

How do you get a flatter tummy? What does it take to lose 5lbs before your holiday? And how do you stick to a new diet? In this Real Health Revisited episode, we look back at this episode where Karl answers questions on tummies, weight loss and diets. Producer, JJ Clarke, joins me on the show to discuss the most common questions I get asked.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

380 епізодів

#Real Health #Fitness #Health and Well-Being #Real Health With Karl Henry