))
#8: Gayla - The Lifechanging Power of Somatic Therapy
Manage episode 421868366 series 3470754
Вміст надано John Wood. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією John Wood або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Can life's most traumatic moments become stepping stones to profound healing? Join me as Gayla, a nursing professional and spiritual seeker, recounts her journey of overcoming dissociation after a significant relationship ended. Guided by Rageheart, she re-established a sense of safety and connection with her body. I share my own experiences with nervous system shutdowns during prolonged meditation, underscoring the importance of addressing stuck energy for overall well-being.T...
…
continue reading
Розділи
1. Healing From Disassociation With Raychart (00:00:00)
2. Recovering From Nervous System Freeze (00:14:13)
3. The Power of Body Awareness (00:28:41)
15 епізодів
Поширити
