Was ist Schattenarbeit und warum es sich lohnt, sich damit zu beschäftigen.

Pure Me - Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit & Vertrauen.

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2+ y ago 42:31

MP3•Головна епізоду

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🌓 Half Moon Circle am 11.12.2021 🌓

Hallo du Sonnenschein🌞

In dieser Episode spreche ich über Schattenarbeit und weshalb es meiner Meinung nach wichtig oder sogar notwendig ist für ein glückliches Leben, sich mit diesem Thema zu beschäftigen. Es kann so heilsam sein, sich neben den eigenen lichtvollen Seiten und den eigenen Stärken, auch mit den Teilen in sich zu beschäftigen, die wir ablehnen, die wir nicht mögen und wo wir am liebsten gar nicht hinsehen und schon gar nicht hinfühlen wollen. Wir haben bereits als Kinder gelernt, dass bestimmte Charakterzüge oder Verhaltensweisen, die wir an den Tag legen, im aussen nicht gut ankommen und wir dafür bestraft wurden, sei es mit Liebesentzug oder anderen Methoden. Also haben wir schon früh damit angefangen, einen Ort ins uns zu kreieren, wo wir all diese ungeliebten Teile von uns wegsperren. Nun ist es heute als erwachsene Menschen unsere Aufgabe, all diese von uns abgetrennten Anteile wieder einzusammeln, sie in unser Leben einzuladen und zu integrieren. Und somit ist Schattenarbeit gleichzeitig auch das A und O von Selbstannahme und echter Selbstliebe.

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Und teile mir deine Gedanken zur heutigen Folge gerne auf Instagram oder per Email mit🤗

Viel Freude beim Lauschen, deine Carole

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