Artwork

Вміст надано Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, Life Coach, Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, and Life Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, Life Coach, Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, and Life Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

15. What The Menstrual Cycle Is & Why It Is Important For Your Overall Well-Being

25:36
 
Поширити
 

Manage episode 400554652 series 3531683
Вміст надано Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, Life Coach, Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, and Life Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, Life Coach, Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, and Life Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

You’ve probably learned about the menstrual cycle at some point in your life, but want a little refresher? It’s really easy to just see the menstrual cycle as only being blood, cramps and anxiety. But, my friend, there’s so much more to it than that!

In this episode, we’re chatting about prominent hormones and what each phase is about in the menstrual cycle, but also about why it’s even important to talk about this stuff in the first place.

Can you image if instead of people saying ‘hmm, yeah, she’s on her period’ or ‘she’s PMSing’, we started saying ‘ooooh, wow, she must be in her follicular phase, she’s rocking it!’?! I think that would be pretty cool!

Tune in and get some insights into what’s going on in your body each and every cycle!

Also, pardon my stuffy nose.. I’m a bit under the weather still! Apologies for any sniffly noises I didn’t edit out! :D

Links:

https://www.yeswellness.com/products/womens-health-matters-by-karen-jensen

Next Steps:

Join The Community: www.facebook.com/groups/pmsmadepeaceful/

Become An Insider: https://pmsmadepeaceful.getresponsesite.com/

Disclaimer: This podcast (PMS Made Peaceful) is not meant to take the place of professional medical help. It is for educational purposes only. Please always consult with your primary health care provider before implementing any of the solutions & topics discussed in this podcast.

  continue reading

47 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 400554652 series 3531683
Вміст надано Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, Life Coach, Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, and Life Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, Life Coach, Lauren Collins | Registered Nurse, Wellness Coach, and Life Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

You’ve probably learned about the menstrual cycle at some point in your life, but want a little refresher? It’s really easy to just see the menstrual cycle as only being blood, cramps and anxiety. But, my friend, there’s so much more to it than that!

In this episode, we’re chatting about prominent hormones and what each phase is about in the menstrual cycle, but also about why it’s even important to talk about this stuff in the first place.

Can you image if instead of people saying ‘hmm, yeah, she’s on her period’ or ‘she’s PMSing’, we started saying ‘ooooh, wow, she must be in her follicular phase, she’s rocking it!’?! I think that would be pretty cool!

Tune in and get some insights into what’s going on in your body each and every cycle!

Also, pardon my stuffy nose.. I’m a bit under the weather still! Apologies for any sniffly noises I didn’t edit out! :D

Links:

https://www.yeswellness.com/products/womens-health-matters-by-karen-jensen

Next Steps:

Join The Community: www.facebook.com/groups/pmsmadepeaceful/

Become An Insider: https://pmsmadepeaceful.getresponsesite.com/

Disclaimer: This podcast (PMS Made Peaceful) is not meant to take the place of professional medical help. It is for educational purposes only. Please always consult with your primary health care provider before implementing any of the solutions & topics discussed in this podcast.

  continue reading

47 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник