Artwork

Вміст надано Denver Steyn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Denver Steyn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 65 - Simple Strategies to Reduce Bloating and Improve Digestion

8:00
 
Поширити
 

Manage episode 445505190 series 2507727
Вміст надано Denver Steyn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Denver Steyn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Physique Formation, we tackle the common issue of bloating and how to reduce it with simple, effective strategies.

Learn what causes bloating, from overeating to food sensitivities, and discover practical tips to minimize discomfort, improve digestion, and feel better in your body.

We cover everything from adjusting your eating habits to managing water retention and adding lifestyle changes that can make a big difference.

Got questions? DM me on Instagram at @coachdenversteyn for personalized advice!

  continue reading

65 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 445505190 series 2507727
Вміст надано Denver Steyn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Denver Steyn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Physique Formation, we tackle the common issue of bloating and how to reduce it with simple, effective strategies.

Learn what causes bloating, from overeating to food sensitivities, and discover practical tips to minimize discomfort, improve digestion, and feel better in your body.

We cover everything from adjusting your eating habits to managing water retention and adding lifestyle changes that can make a big difference.

Got questions? DM me on Instagram at @coachdenversteyn for personalized advice!

  continue reading

65 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник