HER & NU - en sommerhilsen fra mig

Perfekt udenpå ulykkelig indeni

Вміст надано Christina Bendix. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christina Bendix або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 14:17

MP3•Головна епізоду

Episoden er en her og nu status lige før min sommerferie starter i morgen. Jeg deler bl.a. hvordan Corona pludselig igen (trods vaccination) kom helt tæt på, og hvordan jeg ikke tacklede "nyheden" særlig godt.

Jeg deler også små bidder af min samtale med fantastiske yogalære Anne Goncalves, hvor vi netop snakker om at være tilstede i nuet, om indre ro, pauser og vigtigheden af hvile, så vi eks. kan lytte til og selv og det som kalder.

Hele samtalen med Anne kan du høre i næste episode som hedder: "RO er min superpower".

Jeg ønsker dig en dejlig varm, kærlig, rolig og nærværende sommer.

34 епізодів

#Fitness #Uddannelse #Selvudvikling #Psykisk sundhed #Christina Bendix