Det indre fokus - mød sjælens sult

Perfekt udenpå ulykkelig indeni

Ensomheden går hånd i hånd med en spiseforstyrrelse, og følelsen af forkerthed og utilstrækkelighed fylder ofte indeni. Det kan føles som at være splittet, og håbløshed og angsten for ikke at slå til er nogle af følelserne bag en spiseforstyrrelse.

En spiseforstyrrelse handler ikke om mad - men om følelser, og der er altid en dybereliggende årsag til, at man udvikler en spiseforstyrrelse. Der er et vigtigt budskab og sprog vi må søge at forstå, og må møde spiseforstyrrelsen med venlighed og forståelse, og vi skal turde stille de vigtige og måske svære spørgsmål.

Jeg fortæller i dagens episode om et skelsættende besøg i kælder for godt 23 år siden, og hvordan der dengang blev plantet et vigtigt frø i mit indre.

www.christinabendix.dk