))
Stop trying to BOOST your Metabolism ladies...it needs your love and understanding!
Manage episode 452321642 series 3454273
Вміст надано Karen McCoy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Karen McCoy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We hear it all day long...let's BOOST your metabolism.
It's a fallacy...and it does not get us any closer to understanding our bodies and how metabolism is built and maintained.
In this podcast, I go through the basics, criticla thinking that has been lost on the majority.
We CAN create a strong and responsive metabolism ladies, at any age (age actually has little to do with a slowed metabolism, as research has found...it's more about lifestyle for many, and the changes with menopause).
So let's dig in, shall we?
Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/
103 епізодів
Поширити
