Artwork

Вміст надано Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

2336: 10 Instances When You Should Do the Opposite of What's Popular by Nia Shanks on Personal Wellbeing

15:03
 
Поширити
 

Manage episode 443754674 series 2334874
Вміст надано Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2336:

Nia Shanks reveals how true success in fitness, health, and self-worth often comes from rejecting popular advice and embracing a more personalized, fulfilling approach. By valuing who you are over societal standards and discarding rigid diet and exercise rules, you can build a life of wellness, strength, and joy.

Read along with the original article(s) here: https://www.niashanks.com/opposite-popular/

Quotes to ponder:

"Base your self-worth on who you are as a person and what you contribute to this world because no set of numbers can define you."

"Stop caring about what other people think and live a life that brings you and your loved ones joy."

"Get better, not tired."

Episode references:

FitOn: https://fitonapp.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2481 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 443754674 series 2334874
Вміст надано Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2336:

Nia Shanks reveals how true success in fitness, health, and self-worth often comes from rejecting popular advice and embracing a more personalized, fulfilling approach. By valuing who you are over societal standards and discarding rigid diet and exercise rules, you can build a life of wellness, strength, and joy.

Read along with the original article(s) here: https://www.niashanks.com/opposite-popular/

Quotes to ponder:

"Base your self-worth on who you are as a person and what you contribute to this world because no set of numbers can define you."

"Stop caring about what other people think and live a life that brings you and your loved ones joy."

"Get better, not tired."

Episode references:

FitOn: https://fitonapp.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2481 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник