Artwork

Вміст надано Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

2387: How To Trust Yourself When You've Screwed Up In The Past by Irene Elias of Self Love Junkie on Self-Trust & Self-Compassion

10:14
 
Поширити
 

Manage episode 450935745 series 1425300
Вміст надано Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2387:

Irene Elias explores how to rebuild self-trust after past mistakes by embracing self-compassion and realistic self-assessment. Her insights encourage letting go of repetitive self-doubt and viewing each day as an opportunity for growth, guiding readers toward self-acceptance and resilience.

Read along with the original article(s) here: https://selflovejunkie.com/how-to-trust-yourself-when-youve-screwed-up-in-the-past/

Quotes to ponder:

"To constantly seek out similarities from past traumas in the face of new experiences is a natural defense mechanism embedded in us."

"It’s quite easy to feel that we are doomed to be forever intertwined with such things."

"Each day and each opportunity is unique, it’s challenging, but essential."

Episode references:

BetterHelp: https://www.betterhelp.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3129 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 450935745 series 1425300
Вміст надано Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2387:

Irene Elias explores how to rebuild self-trust after past mistakes by embracing self-compassion and realistic self-assessment. Her insights encourage letting go of repetitive self-doubt and viewing each day as an opportunity for growth, guiding readers toward self-acceptance and resilience.

Read along with the original article(s) here: https://selflovejunkie.com/how-to-trust-yourself-when-youve-screwed-up-in-the-past/

Quotes to ponder:

"To constantly seek out similarities from past traumas in the face of new experiences is a natural defense mechanism embedded in us."

"It’s quite easy to feel that we are doomed to be forever intertwined with such things."

"Each day and each opportunity is unique, it’s challenging, but essential."

Episode references:

BetterHelp: https://www.betterhelp.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3129 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити