))
25. How Safety in the Body is the Catalyst for you Weight Loss
Manage episode 439894356 series 3553361
Вміст надано Holly Lamb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Holly Lamb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of the No Fucks Given podcast, Holly discusses the profound connection between safety in the body and weight loss. She emphasises that true transformation comes from inner work, self-love, and nervous system regulation. By cultivating a sense of safety and worthiness, individuals can manifest the body they desire without resorting to restrictive diets or excessive exercise. The conversation highlights the importance of gratitude, self-reflection, and understanding one's inner voice as essential components of personal growth and well-being.
How to work with Holly
🔥Enquire about 1:1 work with Holly
🙌🏻Book a Breakthrough Call
✨Join my Membership Women's Soul Circle
📲Connect with Holly on Instagram
35 епізодів
Поширити
