))
#67 ADHD & Addiction
Manage episode 425404345 series 3567685
Вміст надано Xena Jones. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Xena Jones або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I just thought I had an addictive personality. Turns out that I had undiagnosed ADHD.
For me it was food (sugar), alcohol & shopping. I used them as a way to both escape the painful parts of my life & to feel good.
All addictions have one thing in common: DOPAMINE.
And while many articles will tell you we become addicted because we are "dopamine seeking"... I don't fully agree.
In this episode we explore:
- What addiction looks like & how it develops in people with ADHD
- The 2 things that I believe lead us towards addiction
- The work of Anna Lembke & the role of dopamine
In this episode I recommend & refer to Anna Lembke's book: Dopamine Nation
Find Xena here:
Instagram
Website
Facebook
70 епізодів
Поширити
