Lift Your Mood Naturally With Phil Beard Natural Health With CNM podcast

Вміст надано CNM (College of Naturopathic Medicine). Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CNM (College of Naturopathic Medicine) або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Natural Health with CNM »
Lift Your Mood Naturally with Phil Beard

4d ago 56:37

Поширити

MP3•Головна епізоду

Viridian’s Nutrition Educator, Phil Beard, joins us to discuss how to naturally support and balance our mood - an especially important topic as we head into the colder months. We dive into some of the common causes of mood challenges, including Seasonal Affective Disorder and hormonal imbalances, and how these can impact both our emotional and physical well-being. Phil shares natural strategies for managing and improving mood through diet, nutrition, lifestyle changes and herbal medicine. For more information and the show notes, head to the CNM podcast website.

Stay updated by following CNM on:

Website: https://www.cnmpodcast.com

Instagram: https://www.instagram.com/collegeofnaturopathicmedicine/

Facebook: https://www.facebook.com/CNM.UK/

64 епізодів

#Fitness #Alternative Health #Nutrition #CNM (College of Naturopathic Medicine #Natural Health #Herbal Medicine #Nature Therapy #Health Transformation Stories #Health Coach #Homeopathy #Chinese Medicine #Natural Chef #Natural Cooking #Improve Your Health