Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Вміст надано Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Morning Mindfulness - A Few Positive Minutes to Start Your Day With
Відзначити всі (не)відтворені ...
Головна серій•Feed
Manage series 1128505
Вміст надано Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This podcast is about mindfulness. It is about being in the moment. It is about paying attention. It is about nonjudgmental attitude. It is about awareness. It is about making wiser decisions. I am talking about lessons I've learned on my Martial Arts and Yoga journey, and what I've learned practicing meditation. My episodes are inspired by lessons I got from World's greatest success and leadership teachers.
…
continue reading
721 епізодів
Відзначити всі (не)відтворені ...
Головна серій•Feed
Manage series 1128505
Вміст надано Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This podcast is about mindfulness. It is about being in the moment. It is about paying attention. It is about nonjudgmental attitude. It is about awareness. It is about making wiser decisions. I am talking about lessons I've learned on my Martial Arts and Yoga journey, and what I've learned practicing meditation. My episodes are inspired by lessons I got from World's greatest success and leadership teachers.
…
continue reading
721 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.