Artwork

Вміст надано Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Moms Talk the Mental Load: Part 2

1:08:29
 
Поширити
 

Manage episode 434121314 series 2984989
Вміст надано Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Recovery is necessary after going through periods of Decision and Emotional and Physical Fatigue from being a caregiver (caregiver burnout syndrome).

In this episode, our “downloading” continues but we cover and wrap up the topic of the Mental Load by hitting on these few points:

  • Personal actions you can take
  • How Friends, Family + Community can help
  • Importance of Systems, processes can save and hold us up, as one of our faves states in her book, Kelley Coleman, “Systems are our Self Care!”
  continue reading

155 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 434121314 series 2984989
Вміст надано Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Recovery is necessary after going through periods of Decision and Emotional and Physical Fatigue from being a caregiver (caregiver burnout syndrome).

In this episode, our “downloading” continues but we cover and wrap up the topic of the Mental Load by hitting on these few points:

  • Personal actions you can take
  • How Friends, Family + Community can help
  • Importance of Systems, processes can save and hold us up, as one of our faves states in her book, Kelley Coleman, “Systems are our Self Care!”
  continue reading

155 епізодів

All episodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник