Artwork

Вміст надано Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

25 | Feeling Mental Mayhem? Have Less Mental Chaos and More Calm In Your Neurodiverse Family: PLANNING SERIES

16:39
 
Поширити
 

Manage episode 488126725 series 3634698
Вміст надано Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Does your mind ever feel like your thoughts are running wild, and you’re exhausted from trying to herd them into some semblance of order? Or do you find yourself triggered by someone’s actions, and suddenly your mind comes to a standstill? I’ll be sharing how a simple weekly planning practice brought less chaos and more calm and build resilience along the way.

One of my FAV free resource for my mind: The Pause App from @wildatheartministries

Connect with me:

Instagram or Facebook

If you are enjoying this episode and want more encouragement like this, make sure to join my email list. Plus, you will be in the loop for my soon-to-launch planner designed to help you integrate self-care without neglecting your important roles as a wife and mom.

Loved This Episode?

Don’t forget to subscribe and leave a five star review! Your feedback helps more listeners find the show and join the journey.

Hey friends, I will be sharing from my personal experience and since I am not a licensed therapist or medical provider these episodes should not be considered therapeutic or medical advice. But if my stories make you smile, that is a bonus!

We have an active home, so you will hear kids in the background sometimes, thanks for understanding.

  continue reading

50 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 488126725 series 3634698
Вміст надано Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Does your mind ever feel like your thoughts are running wild, and you’re exhausted from trying to herd them into some semblance of order? Or do you find yourself triggered by someone’s actions, and suddenly your mind comes to a standstill? I’ll be sharing how a simple weekly planning practice brought less chaos and more calm and build resilience along the way.

One of my FAV free resource for my mind: The Pause App from @wildatheartministries

Connect with me:

Instagram or Facebook

If you are enjoying this episode and want more encouragement like this, make sure to join my email list. Plus, you will be in the loop for my soon-to-launch planner designed to help you integrate self-care without neglecting your important roles as a wife and mom.

Loved This Episode?

Don’t forget to subscribe and leave a five star review! Your feedback helps more listeners find the show and join the journey.

Hey friends, I will be sharing from my personal experience and since I am not a licensed therapist or medical provider these episodes should not be considered therapeutic or medical advice. But if my stories make you smile, that is a bonus!

We have an active home, so you will hear kids in the background sometimes, thanks for understanding.

  continue reading

50 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити