))
Miracles and Wellness - Holistic Health, Plant Based Diet, Chronic Disease, Stress Management, Mindful Eating, Mindfulness, and Weight Loss
«
»
How to find peace through mindfulness and meditation? Here is how
Manage episode 371016465 series 2875938
Вміст надано Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we go over tips to help your mindfulness and meditation practice help you heal.
Feeling triggered and have trauma arise may feel scary but lets talk about it and find peace while aligning our system.
Want to work with me? Click link below
Website -> https://clarissabooker.com
Wait List Total Wellbeing Academy -> https://www.clarissabooker.com/waitlist
Wellness & Weight Loss Community Group-> https://bit.ly/wellbeinggroup
Free Resources -> https://www.clarissabooker.com/freeresourceses
Order journals -> https://clarissabooker.com/journals
Find out more information on our program -> https://www.clarissabooker.com/twa
Contact us here -> info@clarissabooker.com
142 епізодів
Поширити
